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| 在没有学习瑜伽之前只知道瑜伽可以锻炼身体，可以减肥，其实初到静园也是因为这个目的。当 |
| 自己正迷茫着不知道该干嘛的时候，一次在网上收索有关瑜伽的网站，无意间看到了静园在招收教练 |
| 班的学员，打了电话咨询，本来对自己非常没有信心的，想着练习瑜伽要很好的柔韧性，我以前从来 |
| 没有这方面的锻炼，担心自己学不好，但电话里的静园顾问让我知道了原来学习瑜伽是可以增强柔韧 |
| 性，并可以在练习瑜伽的过程中得到改善，当然柔韧性好的人学习起来会更轻松，但通过刻苦的练习 |
| 一段时间也是可以达到很好的效果的。而且瑜伽的体位只是它的一部分，真正要领悟瑜伽还是通过心 |
| 灵方面的提升，这些都是以前我所不知道的，了解到这些让我对瑜伽更加向往，我决定要通过努力做 |
| 自己喜欢做的事情，做一名优秀的瑜伽教练。 |
| 通过静园，我认识到了瑜伽，也深刻的了解了瑜伽，它是身、心、灵的结合，是一种健康科学的 |
| 运动方式，它不光能够锻炼身体，更能激发我们内在的东西。 |
| 在这一个月的学习中，我认识了很多同我一样热爱瑜伽的朋友，以前急躁没有耐性的我渐渐的变 |
| 得成稳了，会用心的去体会瑜伽带给我身体和心灵的变化。 |
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