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| 我接触瑜伽也有三年的历史了，那时候有去健身房办卡，后面觉得有点远，去了两个月就没去了 |
| 。因为我蛮喜欢运动的，而且对瑜伽又感兴趣，总觉得他们怎么那么厉害，就像那个头倒立的体式， |
| 就这样跪在瑜伽垫上那个脚就可以一节一节的伸上去，就很佩服他们，而且他们身体怎么可以那么柔 |
| 软？我想我也要做到他们那样，然后我就在网上查找哪有专业的瑜伽教练员培训机构。刚开始找到了 |
| 四家吧，但是只有静园瑜伽是专业的瑜伽教练员培训机构，经过咨询和考察，觉得静园不错，就立即 |
| 决定就是静园了。转眼一个月就要过去了，觉得练习瑜伽让我改变了很多，以前我的性格就很急躁， |
| 现在觉得自己的内心平静了许多，而且也改变了以前不良的坐姿，让我变得自信起来，但是我觉得我 |
| 的身体还不够柔软，还有很多体位法都做不了，可能是自己不够努力吧，我觉得下个月要努力，再努 |
| 力的把瑜伽练好。 |
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