<%@LANGUAGE="VBSCRIPT" CODEPAGE="936"%> 瑜伽感悟 —— 感悟瑜伽 感悟生活
     
   
     
     
   
     
  本期学员: 王冕
      想起这两年来做过的很多工作,都是为了金钱和生活在拼搏,这个月的学习觉得是我生命中最有  
意义的事情。它以后会陪伴我一生,一个月的瑜伽教练班在不知不觉中就结束了。
    在这里,没有以前工作时同事之间的勾心斗角,只有同学之间温暖的关怀和帮助,没有焦躁的情
绪,只有愉悦的心情,也没有生活中嘈杂和喧闹给人精神紧张的气氛,只有平和放松的精神。内心深
处已经开始慢慢当它是自己心灵的归属。
    其实身、心、灵都发生了转变,明显的是身体,以前一个月至少感冒两次,现在再也没有感冒过
。在深圳这个城市,脸上什么也不擦,也不用洗面奶,皮肤仍能保持这样的光泽,此时我真的亲身体
会到了瑜伽给予人的好处。连妈妈从老家过来,也觉得我的性格有了改变,特别是以前性子急躁,现
在也稳重起来了。
    在这里要特别感谢我的老师—杜芊芊。